Moje iskustvo sa dermatolozima i aknama

Tokom puberteta sam imala problema sa aknama, iako nisu bile ekstremne, ipak su mi smetale. Obraćala sam se različitim dermatolozima, ali svaki put su mi prepisivali različite lekove i kreme koje su samo pogoršale stanje. Lice mi se upalilo, isušilo i postalo crveno, a akne su se još više množile. Nakon nekoliko pokušaja, shvatila sam da moram da probam nešto drugo.

Antibiotici i neželjeni efekti

Doktori su mi prepisivali antibiotike, ali moj organizam ih nije dobro podnosio. Povraćala sam nakon svakog uzimanja, ali su me uveravali da je to normalno i da treba da nastavim. Na kraju sam odustala od lekarskih preporuka i počela da tražim alternativna rešenja.

Prirodne maske koje su mi pomogle

Moja baka mi je dala recept za prirodne maske koje su mnogim ljudima pomogle. Prva maska je bila od meda i mleka, a druga od belanca, limuna i brašna, koja je služila kao prirodni piling. Koristila sam ih jednom nedeljno, i vremenom sam primetila veliko poboljšanje. Dan danas ih koristim i više nemam problema sa aknama.

Recept za prirodni piling:

• 1 belance
• Sok od pola limuna
• Brašno do željene gustine

Pomešajte sastojke, nanesite na lice i ostavite 20 minuta, a zatim isperite.

Recept za masku od meda i mleka:

• 1 kašika meda
• 1 kašika mleka

Pomešajte i nanesite na lice 20 minuta.

Ishrana i vitamine za zdravu kožu

Osim maski, obratila sam pažnju na ishranu. Vitamin B kompleks je ključan za zdravlje kože, pa sam ga unosila kroz hranu ili kao dodatak ishrani. Takodje, izbegavala sam masnu, ljutu i prerađenu hranu, a umesto toga sam jela više ribe i svežeg voća i povrća.

Zašto su hemijski preparati često problem?

Mnoge kreme i losioni sadrže štetne hemikalije kao što su parabeni, mineralna ulja, propilen glikol i druge supstance koje mogu iritirati kožu. Kada sam počela da izbegavam proizvode sa ovim sastojcima, stanje mi se znatno poboljšalo. Danas koristim samo blage prirodne preparate.

Da li su dermatolozi uvek u pravu?

Nisam protiv dermatologa, ali smatram da svako treba da sluša svoje telo. Ako vam terapija ne odgovara, tražite drugo mišljenje. Postoje i dobri stručnjaci, ali važno je naći onog koji će vas pažljivo saslušati i prilagoditi tretman vašim potrebama.

Zaključak: Šta je meni pomoglo?

Kombinacija prirodnih maski, pravilne ishrane i izbegavanja agresivnih hemikalija bila je ključna u borbi protiv akni. Svako ima drugačiju kožu, pa je važno eksperimentisati i naći ono što odgovara baš vama. Prirodni tretmani su blagi i bezbedni, pa ih svakako vredi isprobati.