Zašto žene sa većom zadnjicom imaju manji rizik od hroničnih bolesti

Naučna istraživanja ukazuju na to da raspodela masnoća u telu može imati značajnu ulogu u prevenciji hroničnih bolesti. Posebno je zanimljivo da žene sa većom zadnjicom pokazuju manju sklonost ka nastanku dijabetesa i srčanih oboljenja.

Zaštitna uloga masnoća u zadnjici

Prema najnovijim saznanjima, masno tkivo u oblasti kukova i zadnjice nije samo estetski faktor. Ova vrsta masnoća:

• Smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi
• Povećava količinu omega-3 masnih kiselina
• Poboljšava metabolizam glukoze
• Ima antiinflamatorno dejstvo

Razlike u raspodeli masnoća

Postoje dve osnovne vrste raspodele masnoća:

Ne samo zdravlje već i kognitivne funkcije

Omega-3 masne kiseline prisutne u ovoj vrsti masnog tkiva poznate su po svojim pozitivnim efektima na mozak, što može dovesti do:

• Bolje memorije
• Povećane koncentracije
• Bolje kognitivne funkcije uopšte

Važnost celovitog pristupa zdravlju

Iako ovi nalazi izgledaju obećavajuće, važno je imati na umu da zdravlje zavisi od mnogo faktora:

• Uravnotežena ishrana
• Redovna fizička aktivnost
• Psihološko blagostanje
• Zadovoljstvo sopstvenim telom

Prirodno vs. veštački postignut izgled

Važno je napomenuti da ove prednosti važe samo za prirodnu raspodelu masnoća. Veštački postignuti oblici, poput hirurških intervencija, ne pružaju iste zdravstvene benefite.

Zaključak

Dok nauka otkriva nove veze između telesne građe i zdravlja, ključna poruka je da treba ceniti različitost telesnih oblika. Svako telo ima svoje prednosti, a najvažnije je održavati zdrav način života i prihvatati sebe onakvim kakav jesi.