Kako rešiti problem lomljivih i ljuštećih noktiju?

Mnoge osobe se susreću sa problemom lomljivih i ljuštećih noktiju, posebno ako su često izložene hladnoj vodi, hemikalijama ili drugim spoljnim faktorima. U ovom članku ćemo istražiti različite metode za zaštitu noktiju i njihovo vraćanje u zdravo stanje.

Zašto se nokti ljušte i lome?

Ljuštenje i lomljenje noktiju može biti uzrokovano nekoliko faktora:

• Često izlaganje hladnoj vodi ili hemikalijama
• Nedostatak vitamina i minerala u ishrani
• Genetska predispozicija
• Preterano korišćenje gumenih rukavica koje izazivaju znojenje
• Pogrešna nega i održavanje noktiju

Prirodni načini za jačanje noktiju

1. Maslinovo ulje

Potapanje noktiju u mlako maslinovo ulje može značajno poboljšati njihovu čvrstinu i elastičnost. Ulje dubinski hidrira i hrani nokte, sprečavajući njihovo ljuštenje. Preporučuje se redovna primena, barem nekoliko puta nedeljno.

2. Vitamin B kompleks

Vitamini B grupe, posebno biotin, su ključni za zdravlje noktiju. Uzimanje vitamina B kompleks može pomoći u regeneraciji i jačanju noktiju, mada rezultati mogu biti vidljivi tek nakon nekoliko nedelja konstantnog korišćenja.

3. Redovno turpijanje

Blago turpijanje noktiju može sprečiti ljuštenje tako što će ravnomerno ukloniti oštećene delove. Važno je koristiti kvalitetnu turpiju i izbegavati preterano agresivno tretiranje noktiju.

Zaštitni gelovi i lakovi

Za one koji rade u uslovima gde su nokti posebno izloženi oštećenjima, zaštitni gelovi za nokte mogu biti dobro rešenje. Ovi gelovi stvaraju zaštitni sloj koji sprečava lomljenje i ljuštenje. Postoje različite vrste gelova, uključujući one koji se koriste za nadogradnju noktiju, ali i specijalizovani zaštitni gelovi.

Kada se koriste kvalitetni gelovi i pravilno se aplikuju, ne moraju oštetiti prirodne nokte nakon što se uklone. Cena ovih proizvoda varira u zavisnosti od brenda i kvaliteta.

Dodatni saveti za zaštitu noktiju

• Koristite kreme za ruke sa hidratantnim sastojcima više puta dnevno
• Kada radite sa vodom ili hemikalijama, koristite rukavice, ali birajte one od pamuka sa gumenim premazom kako biste izbegli znojenje
• Redovno lakirajte nokte kvalitetnim lakom koji sadrži zaštitne sastojke
• Izbegavajte preterano dugo izlaganje noktiju vodi
• Uzimate vitamine i minerale koji podržavaju rast i čvrstinu noktiju

Šta izbegavati?

Neki od čestih grešaka u negi noktiju koje mogu pogoršati problem:

• Preterano korišćenje gumenih rukavica koje izazivaju znojenje i omekšavanje noktiju
• Korišćenje agresivnih hemikalija bez zaštite
• Često i preterano turpijanje koje dodatno slabi nokte
• Ignorisanje prvih znakova oštećenja noktiju

Zaključak

Problem lomljivih i ljuštećih noktiju može biti izazvan različitim faktorima, ali uz pravilnu negu i zaštitu može se rešiti ili barem ublažiti. Kombinacija unutrašnje i spoljašnje nege, uz izbegavanje štetnih uticaja, ključna je za održavanje zdravih i lepih noktiju. Svaka osoba može pronaći metod koji najbolje odgovara njenim potrebama i životnim navikama.