Prirodna nega lica biljnim uljima - Vodič za početnike

Zašto koristiti biljna ulja za negu lica?

Biljna ulja su prirodni izvor vitamina, antioksidansa i esencijalnih masnih kiselina koji dubinski hrane kožu. Za razliku od industrijskih krema, čista biljna ulja ne sadrže parabene, silikone ili druge potencijalno štetne sastojke.

Kako izabrati pravo ulje za svoj tip kože

Za suvu kožu

• Avokado ulje - Bogato vitaminima A, D i E, idealno za dubinsku hidrataciju
• Bademovo ulje - Lagano, brzo upija se, odlično za osetljivu kožu
• Arganovo ulje - Antioksidativno, regeneriše i ujednačava ten

Za masnu i kombinovanu kožu

• Lešnikovo ulje - Niska komedogenost, reguliše lučenje sebuma
• Jojoba ulje - Tehnički vosak, sličan prirodnom sebumu kože
• Grozdovo ulje - Lako, ne začepljuje pore

Za zrelu kožu

• Ulje ploda divlje ruže - Bogato vitaminom C, smanjuje bore
• Ulje koštica kajsije - Regeneriše i zateže kožu
• Pšenične klice - Antioksidativno, bogato vitaminom E

Česte zablude o biljnim uljima

1. "Maslinovo ulje je komedogeno"

Iako se na forumima često navodi kao komedogeno, maslinovo ulje ima nisku do srednju komedogenost (2-4). Mnoge osobe ga koriste bez problema, ali je ipak bolje izabrati ulja sa nižom komedogenošću ako ste skloni aknama.

2. "Ulja začepljuju pore"

Ne sva ulja su komedogenna. Ključ je u izboru pravih ulja za vaš tip kože i pravilnoj primeni - nanositi na vlažnu kožu u tankom sloju.

3. "Eterična ulja se mogu nanositi neomešana"

Eterična ulja uvek treba razblažiti u baznim uljima (najviše 3% koncentracija za lice) jer mogu izazvati iritacije i opekotine.

Kako pravilno koristiti ulja za lice

1. Očistite lice blagim sapunom ili micelarnom vodom
2. Nanosite ulje na vlažnu kožu (2-3 kapi za celo lice)
3. Lagano utrljajte prstima, ne trljajte previše
4. Ostavite da se upije 5-10 minuta pre nanošenja šminke
5. Koristite 3-4 puta nedeljno, ne svaki dan

Najbolje kombinacije ulja

Za akne i upaljenu kožu

30ml lešnikovog ulja + 10 kapi eteričnog ulja čajevca + 5 kapi lavande

Za suvu kožu

20ml avokado ulja + 10ml arganovog ulja + 5 kapi eteričnog ulja smilja

Protiv bora

15ml ulja divlje ruže + 15ml arganovog ulja + 4 kapi eteričnog ulja smilja

Gde kupiti kvalitetna ulja?

Tražite hladno ceđena, nerafinisana ulja organskog porekla. Dobri izbori u Srbiji uključuju:

• Oshadhi ulja (dostupna u specijalizovanim prodavnicama i online)
• Probiotanic ulja
• Eteria naturals
• Bergland

Izbegavajte jeftina ulja sumnjivog porekla - kvalitet se pre svega vidi po mirisu i boji.

Čuvanje ulja

Da bi očuvala svojstva ulja:

• Čuvajte na tamnom i hladnom mestu (idealno u frižideru)
• Koristite staklene bočice tamnog stakla
• Proveravajte miris pre svake upotrebe - ulje koje je pokvareno ima miris boje masne krpe
• Kupujte manje količine koje možete potrošiti u roku od 6 meseci

Zaključak

Prirodna nega lica biljnim uljima može doneti izuzetne rezultate, ali zahteva strpljenje i pravilnu primenu. Ključ je u izboru pravih ulja za vaš tip kože i postepenom uvođenju u rutinu nege. Zapamtite - što je jednostavnija kombinacija, to je bolje, posebno za početnike.