Najbolji prirodni načini za postizanje savršenog preplanulog tena

Lepo bronziran ten je želja mnogih, posebno u letnjem periodu. Dok neki lako postižu preplanulu boju, drugi se muče da dobiju makar blagu nijansu bronziranog tena. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje prirodne metode i proizvode koji pomažu u postizanju prelepog preplanulog tena, a da pritom neguju vašu kožu.

Kakao puter - tajna savršenog preplanulog tena

Jedan od najhvaljenijih prirodnih proizvoda za postizanje preplanulog tena je kakao puter. Čist kakao puter, koji se može naći u apotekama i prodavnicama zdrave hrane, ima više prednosti:

• Intenzivno privlači sunčeve zrake, što ubrzava proces tamnjenja
• Divno miriše na čokoladu
• Ne ostavlja fleke na odeći i kupaćem kao neka ulja
• Neguje kožu i sprečava njeno isušivanje

Kako ga koristiti? Ostavite komadić kakao putera na suncu da se malo omekša, pa ga zatim nanesite na kožu. Možete ga pomešati sa maslinovim ili kokosovim uljem kako bi postao tečniji i lakši za nanošenje.

Bilboa ulje - hit mediteranskih plaža

Bilboa ulje je još jedan popularan proizvod za postizanje preplanulog tena, posebno u primorskim krajevima. Ovo ulje:

• Daje intenzivnu bronzanu boju već posle nekoliko izlaganja suncu
• Ima prijatan miris
• Može da sadrži mali zaštitni faktor (SPF 6-10)
• Nije masno na koži nakon nanošenja

Glavni nedostatak ovog ulja je što ga je teško naći u Srbiji, a najlakše se nabavlja u Crnoj Gori.

Afroditina i Biobaza marmelada - ljubiteljski izbor

Proizvodi u obliku marmelade za sunčanje postali su veoma popularni. Afroditina i Biobaza marmelada imaju sledeće karakteristike:

• Gusta tekstura koja se polako upija
• Sadrže prirodne sastojke kao što su kakao puter i šargarepa
• Daju intenzivnu boju već posle nekoliko nanošenja
• Neke verzije imaju mali zaštitni faktor

Važno je napomenuti da ove marmelade mogu ostavljati fleke na kupaćem kostimu, pa ih treba nanositi pažljivo.

Orahovo ulje - tradicionalni način za tamnjenje

Orahovo ulje je dugo korišćeno za postizanje preplanulog tena. Iako ima specifičan miris koji ne odgovara svima, njegove prednosti su:

• Veoma efikasno u postizanju tamne boje
• Privlači sunčeve zrake
• Može da se koristi i za negu kose
• Dostupno u prodavnicama zdrave hrane

Manje poznata činjenica je da orahovo ulje može izazvati alergijske reakcije kod nekih ljudi, pa je preporučljivo prvo testirati na manjem delu kože.

Beta karoten kapsule - unutrašnja podrška tamnjenju

Pored spoljnih sredstava, mnogi koriste beta karoten kapsule kao dopunu procesu tamnjenja. Ove kapsule:

• Povećavaju sadržaj beta karotena u organizmu
• Pomažu koži da proizvodi više melanina
• Daju koži topliju nijansu čak i pre izlaganja suncu
• Mogu smanjiti osetljivost na sunce

Preporučuje se da se uzimanje beta karotena započne nekoliko nedelja pre planiranog izlaganja suncu.

Kako očuvati preplanuli ten što duže?

Postizanje preplanulog tena je samo prvi korak - važno je znati kako ga održati. Evo nekoliko saveta:

1. Redovna hidratacija - koristite kvalitetne losione za telo koji će održavati kožu hidriranom
2. Blagi piling - uklanja mrtve ćelije kože i omogućava ravnomerniju boju
3. Izbegavanje agresivnih sapuna - koji mogu ukloniti prirodne ulje kože i ubrzati bledenje boje
4. Umereno kupanje u toploj vodi - vruća voda isušuje kožu i ubrzava bledenje tena
5. Dodatak maslinovog ulja u losion - pomaže u održavanju boje

Zaštita kože - ne zanemarujte je!

Iako mnogi žele što brže i intenzivnije da potamne, važno je ne zanemariti zaštitu kože. Dermatolozi savetuju:

• Uvek koristiti odgovarajući zaštitni faktor, posebno na početku sezone
• Izbegavati sunce u najjačim satima (11-16h)
• Redovno nanositi after-sun losione za regeneraciju kože
• Piti dovoljno vode da se koža održava hidriranom
• Koristiti šešir i naočare za sunce za dodatnu zaštitu

Zaključak

Postizanje savršenog preplanulog tena je individualan proces koji zavisi od mnogo faktora - tipa kože, genetske predispozicije, načina izlaganja suncu i korišćenih sredstava. Kakao puter, bilboa ulje, afroditina marmelada i orahovo ulje su samo neki od proverenih prirodnih proizvoda koji mogu pomoći u postizanju željene boje. Ne zaboravite da bez obzira na to koliko želite da potamnite, zdravlje vaše kože treba da bude na prvom mestu.