Alergija na sunce: Kako se zaštititi i koje kreme koristiti

Alergija na sunce je čest problem koji može pokvariti letnje uživanje. Mnogi ljudi primećuju crvenilo, svrab i osip na koži nakon izlaganja suncu, posebno na dekolteu i rukama. Međutim, postoje načini da se ova neprijatnost izbegne ili ublaži.

Beta karoten kao prirodna zaštita

Jedna od korisnica je podelila svoje iskustvo da joj je unos beta karotena pomogao da izbegne alergiju na sunce. Beta karoten, prirodni pigment koji se nalazi u povrću i voću, može pomoći u zaštiti kože od štetnih UV zraka. Preporučuje se da se uzima najmanje mesec dana pre planiranog izlaganja suncu i tokom celog leta.

Preporučene kreme za sunčanje

Kada je reč o kremama za zaštitu od sunca, korisnici su podelili različita iskustva:

Ladival

Ladival je nemačka kolekcija koja je dobila mnoge pohvale. Sadrži Q10, vitamine C i E, a proizvodi su bez boja, konzervansa i emulgatora. Krema se brzo upija i hidrira kožu.

Eucerin

Eucerin ima posebnu liniju za kožu sklonu alergijama na sunce. Korisnici preporučuju kremu sa faktorom 15, 25 ili 50, kao i after sun losion iz iste linije.

Sebamed

Sebamed je takođe popularan izbor, posebno za osetljivu kožu. Ima dobru zaštitu i ne izaziva iritacije.

Carroten

Grčki Carroten je posebno hvaljen zbog svoje efikasnosti. Dostupan je u različitim faktorima zaštite i pruža dobru zaštitu uz lepu bronzanu boju.

Pronasol

Šaljićev Pronasol je tradicionalni proizvod koji mnogi koriste godinama. Dostupan je sa i bez zaštitnog faktora, a korisnike posebno hvale zbog prirodnog sastava.

Kako pravilno koristiti kreme za sunčanje

Da bi kreme za sunčanje bile što efikasnije, važno je:

• Naneti kremu 20-30 minuta pre izlaganja suncu
• Obnavljati nanos svaka 2 sata, ili češće ako se kupate ili znojite
• Koristiti dovoljnu količinu kreme (oko 30ml za celo telo)
• Ne izlagati se suncu između 11 i 16 sati

Zaštita kože nakon sunčanja

Nakon izlaganja suncu, važno je negovati kožu. Korisnici preporučuju:

• Aloe vera gel za smirivanje iritirane kože
• Panthenol kreme za regeneraciju
• Hidratantne losione posle sunčanja
• Jekoderm mast za teže opekotine

Iskustva korisnika sa alergijom na sunce

Mnogi korisnici sa alergijom na sunce dele slična iskustva:

"Svake godine bih dobila alergiju posle 6-7 dana na moru i letovanje bi bilo gotovo za mene. Ove godine sam počela da pijem beta karoten mesec dana pre i koristila sam Ladival kremu. Nisam imala nikakvih problema!"

"Imam jako osetljivu kožu i alergična sam na sunce. Jedino što mi pomaže je kombinacija Eucerin kreme i tableta protiv alergije."

Zašto je Egipat drugačiji?

Neke korisnice primećuju da u Egiptu ne dobijaju alergiju na sunce, za razliku od evropskih letovališta. Ovo može biti zbog:

• Manjeg indeksa UV zračenja
• Odsustva ozonske rupe iznad Evrope
• Drugačijeg sastava vazduha

Zaključak

Alergija na sunce može biti izazov, ali uz pravilnu pripremu i odabir proizvoda, može se uspešno kontrolisati. Beta karoten, kvalitetne kreme za zaštitu od sunca i izbegavanje sunca u najtoplijem delu dana su ključni za leto bez neprijatnosti. Pre nego što odaberete proizvod, savetujte se sa dermatologom, posebno ako imate već postojeće probleme sa kožom.